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sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

Receita

Shake de Verão

Ingredientes:


• 2 colheres de sopa de Shake Herbalife sabor Baunilha


• 250ml de leite semidesnatado gelado


• 1 colher de sopa rasa (6g) de Pó de Proteína Herbalife


• 1 fatia grossa de beterraba crua *


• ½ cenoura pequena crua **


Modo de Preparo:


Limpe a cenoura e a beterraba, corte em pedaços.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a mistura ficar homogênea.
Coe e tome em seguida.


Sugestão:


Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador.


Calorias:


225kcal

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* equivalente a 2 colheres de sopa cheias de beterraba crua ralada

** equivalente a 3 colheres de sopa cheias de cenoura crua ralada

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